فانکشنال
۸ تمرین فانکشنال برای بهبود سرعت و استقامت دوندهها
تمرین
۱۴۰۰-۰۲-۲۶
۸ تمرین فانکشنال برای بهبود سرعت و استقامت دوندهها
شکی نیست که قوی بودن برای دوندهها اهمیتی حیاتی دارد و نقش بسیار مهمی در پیشگیری از مصدومیت دارد. اما…
🔥بینظیرترین کتاب علم دویدن شامل 50 فصل و 688 ص منتشر شد. 🏃♀️
خرید با تخفیف 20%