Let’s travel together.
مرور رده

سلامت

در این دسته می توانید مطالب پزشکی و سلامتی را بخوانید.

توانید
توانید
you used 0/500 translations
Don’t translate on double-click

Don’t show floating button

No Internet Connection
  • Add to Phrasebook
    • No word lists for Persian -> Persian…
    • Create a new word list…
  • Copy

مصدومیت مچ پا در دونده ها و سایر ورزشکاران | علل و درمان آن

تا حالا براتون پیش اومده که حین دویدن، مخصوصا اگر تریل رانر باشید و در کوه و طبیعت بدوین، مچ پایتان پیچ بخورد و مصدومیت مچ پا را تجربه کنید ؟ یا بهتر هستش این سوال رو اینجوری مطرح کنیم که چند بار مچ…
ادامه مطلب ...

تاثیر ورزش و دویدن بر روی دفع سنگ کلیه

هر ساله بیشتر از 300 هزار  نفر در ایالات متحده آمریکا به دلیل بیماری سنگ کلیه به اورژانس مراجعه می کنند. سنگ کلیه، یک بیماری نسبتا شایع در اکثر جوامع است. نسبت این بیماری در مردان تقریبا 4 برابر زنان…
ادامه مطلب ...

دوری چند هفته ای از دویدن به دلیل بیماری و مصدومیت

گاهی اوقات به دلیل بیماری، مصدومیت و یا یک برنامه کاری نمیتوانیم بدویم. در ادامه یاد خواهیم گرفت که چطور بتوانیم با وجود این موارد، بعد از دوری چند هفته ای، باز دویدن را شروع کنیم. با ادامه مطلب همراه…
ادامه مطلب ...

درد تاندون آشیل |همه چیز درباره درمان تاندون آشیل

قبل از اینکه به موضوع تاندون آشیل پا و بررسی علل و درمان آسیب آن بپردازیم، می بایست، در مرحله اول با تاندون آشنا شویم. تاندون یا زردپی یک باند فیبری محکم از بافت متصل کننده بوده که ماهیچه را به…
ادامه مطلب ...

مورفین | همه چیزی که باید درباره این مسکن بدانید

سولفات مورفین یک مخدر مسکن ضد درد است که به معنی دارویی است که نوع یکسانی از تسکین درد و رنج را به عنوان تریاک مشتق شده از خشخاش فراهم می کند. مورفین یک داروی مسکن قوی است که برای دردهای حاد و مزمن…
ادامه مطلب ...

تصاویر زانو

1.آناتومی زانو زانو یکی از مفاصلی می باشد که درصد آسیب آن زیاد است. تصاویری که در ادامه مطلب خواهید دید به شما کمک خواهد کرد تا هر چه بیشتر با زانو و دردهای رایج آن آشنا شوید. مفصل زانو، ران را…
ادامه مطلب ...

پرهیز از مصدومیت های ناشی از دویدن

بیشتر مصدومیت های دونده ها ناشی از افراط، تمرین بیش از حد، کفش های نامناسب، و یا نقص بیومکانیکی در ساختار بدن و یا نحوه حرکت(دویدن) میباشد. خبر خوب این است که از بیشتر مصدومیت های دویدن میتوان پرهیز…
ادامه مطلب ...