چربی اشباع شده

چربی به همراه پروتئین و کربوهیدرات ، جزو 3 گروه اصلی مواد مغذی بدن می باشند.

چربی مواد غذایی چربی می باشد که از طریق خوردن وارد بدنتان می شود. چربی یکی از بزرگترین منابع انرژی…