به کانال تلگرامی ما ملحق شوید.

کلیک کنید
بنر پکیج صفر تا صد دونده
مبتدیان

آیا برای دویدن متولد شده ایم؟ | ویدئو

کریستوفر مک دوگال، دونده، روزنامه نگار و نویسنده آمریکایی که به خاطر کتاب ” متولد شده برای دویدن” مشهور شد، در این ویدئوی بسیار آموزنده، به این سوال جواب خواهد داد که آیا واقعا انسان برای دویدن متولد شده است؟

نتیجه گیری نهایی این ویدئو که یکی از پر بیننده ترین ویدئوهای سخنرانی های تد است، بسیار جالب است.

حتما ویدئو را ببینید.

 

 

چقدر این مطلب برایتان مفید بود ؟

برای امتیازدهی بر روی ستاره ها کلیک کنید

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!

Tell us how we can improve this post?

بنر پکیج صفر تا صد دونده

سیروان آلی

دویدن بخش بزرگی از زندگی من رو تشکیل میده. از وقتی که یادم میاد عاشق دویدن بودم و از همون اوایل بچگی که عاشق دوهای سرعت بودم تا همین امروز که بیشتر استقامتی مسافت کوتاه می‌دوم، دویدن همیشه جزو ثابتی از زندگیم بوده. این وبسایت رو راه‌اندازی کردم تا به بقیه کمک کنم با قدیمی‌ترین ورزش دنیا که تو ژنتیک ما انسان‌ها هستش آشنا بشن و با انجامش به سلامتی جسمی و ذهنی‌شون کمک کنن و صد البته نحوه شروع و ادامه اصولی و علمی اون رو یاد بگیرن. من به این حرف ایمان دارم که اگه صبور باشین و اجازه بدین اصولی پیش برین، دویدن براتون تبدیل به یکی از لذت‌بخش‌ترین فعالیت‌های دنیا می‌شه. امیدوارم دویدن به یکی از عشق‌های ثابت زندگی‌تون تبدیل بشه ❤️🏃‍♀️🏃

نوشته های مشابه

‫۲ دیدگاه ها

    1. احسان جان زیرنویس داره. ویدئو رو پلی کن، اون پایین سمت راست، ۲ ایکون هستش. ایکونی که شکل باکس مکالمه هستش رو انتخاب کن و زبان فارسی رو انتخاب کن

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا