ویدئو

۴ نکته برای بهبود دویدن تان از محمد فرح

️محمد فرح دونده دوهای  استقامت سومالیایی‌تبار اهل بریتانیا است. وی قهرمانی در المپیک و مسابقات جهانی را در کارنامه دارد. محمد فرح یکی از دو دونده‌ای است که هم در المپیک و هم در قهرمانی جهان موفق به قهرمانی در هر دو رشتهٔ ۵ و ۱۰ هزار متر شده‌اند. .

 
https://www.instagram.com/p/BtSrGA2gyji/
 

چقدر این مطلب برایتان مفید بود ؟

برای امتیازدهی بر روی ستاره ها کلیک کنید

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!

Tell us how we can improve this post?

نوشته های مشابه

‫۳ دیدگاه ها

  1. واقعا چه انسانهای ساده و دوست داشتنی هستند. به راحتی میگه که منم خسته میشم و همیشه سرحال نیستم و متاسفانه این رو کمتر در فرهنگهای دیگه میبینیم که صادقانه و به ضرر خودشون حرف بزنن.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا