ویدئو
آنالیز و مقایسه فرم دویدن ایلیود کیپچوگه قهرمان ماراتن جهان در ماراتن لندن ۲۰۱۹ | ویدئو
در پست امروز یکی از مسابقات ایلیود کیپچوگه رو که با قهرمانی ش در ماراتن لندن همراه بود ،را آنالیز خواهیم کرد.
این پست از این جهت خیلی مناسبه که همراه با اون، یه دونده دیگه هم با ایشون مقایسه میشه.
نکات ضروری تاب بازوها هنگام دویدن
