مبتدیان

دویدن سرازیری | نکات تمرین سرازیری با کیلیان جورنت قهرمان دو اسکای، تریل، اسکی کوهستان و دو استقامت

در پست | مقاله امروز که از پیج اینستاگرامی دویدن عشق است هم رسانی کردیم، ویدئوی آموزشی برای دویدن سرازیری از یکی از بهترین دونده های تریل دنیا به اسم کیلیان جورنت رو براتون آماده کردیم که میتونه نکات خیلی خیلی مفیدی در دو سرازیری براتون داشته باشه و تمرین بعدی تون رو لذت بخش تر کند.

چقدر این مطلب برایتان مفید بود ؟

برای امتیازدهی بر روی ستاره ها کلیک کنید

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!

Tell us how we can improve this post?

author-avatar

درباره سیروان آلی

از بچگی عاشق دویدن بودم و هستم و خواهم بود :). یکی از علاقه‌هام نوشتن درباره دویدن و ورزش هستش. میخوام با این وبسایت، به کسانیکه عاشق دویدن و سبک‌زندگی سالم هستن، ولی به منابع این رشته دسترسی ندارن، کمکی بکنم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *