مسابقه
مسابقه دویدن بخش هیجانانگیزی از دویدن است. در این دستهبندی تمامی نکاتی که میتواند به مسابقه دویدن مرتبط شود را مطالعه خواهید کرد.
-
بهترین زمان فینیش مسابقه 5 کیلومتر
مسابقه 5 کیلومتر برای دونده ها می تواند بسیار از نظر ذهنی مهم باشد. اغلب دونده ها می گویند که…
بیشتر بخوانید » -
شرکت در ماراتن | 8 سوال مهم که باید از خودتان بپرسید
به تازگی مسابقه ای را به اتمام رسانده اید و یا مدتهاست می دوید، سوالی که ذهن شما را مشغول…
بیشتر بخوانید » -
دویدن ماراتن | آیا هر کسی می تواند ماراتن را بدود
هر کسی می تواند در صورت اینکه سالم باشد و تمرینات مناسبی را نیز انجام دهد، در ماراتن شرکت کند.…
بیشتر بخوانید »


