Let’s travel together.
مرور برچسب

مواد غذایی سالم

غذاهای مفید و سالم برای سلامتی مو | مواد غذایی مفید برای سلامتی مو

1.غذاهای مفید و سالم برای سلامتی مو موهای زیبا و براق، به بیشتر از شامپو نیاز دارند. برای داشتن موهایی سالم، باید غذاهای مفید و سالم برای سلامتی مو مصرف نمایید. مواد غذایی شامل پروتئین، اسیدهای چرب…
ادامه مطلب ...

آیا همه غذاهای فرآوری شده ناسالم هستند ؟

غذاهای فرآوری شده شهرت بدی دارند و بیشتر مردم فکر می‌کنند که برای سلامتی‌شان مضر هستند. در حقیقت، به احتمال زیاد شنیده‌اید که خوردن غذاهای فرآوری شده اشتباه است. درست است بعضی از این غذاها، استحقاق…
ادامه مطلب ...

۱۰ ماده غذایی پایین آورنده کلسترول | ویدئو

داشتن سطح کلسترول بالا، خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش داده، و همچنین حملات قلبی و بیماری های مربوط به قلب را نیز افزایش میدهد.تغییراتی در سبک زندگی مانند افزایش فعالیت جسمی و کاهش وزن میتواند به…
ادامه مطلب ...