به
کانال تلگرامی
ما ملحق شوید.
کلیک کنید
منو
جستجو برای
دیدن سبد خرید
سبد خرید شما در حال حاضر خالی است.
رفتن به فروشگاه
مبتدیان
مسابقه
دو سرعت
تغذیه
تمرین
روانشناسی
مصدومیت
ویدئو
اینفوگرافیک
فروشگاه
دیدن سبد خرید
سبد خرید شما در حال حاضر خالی است.
رفتن به فروشگاه
نوشته تصادفی
تغییر پوسته
جستجو برای
خانه
/
برنامه تمرینی 6 هفته ای 5 کیلومتر
برنامه تمرینی 6 هفته ای 5 کیلومتر
برنامه تمرینی ۶ هفته ای ۵ کیلومتر | ۵K
مبتدیان
۱۳۹۷-۰۴-۲۵
برنامه تمرینی ۶ هفته ای ۵ کیلومتر | ۵K
این برنامه تمرینی ۶ هفته ای ۵ کیلومتر برای دونده های مبتدی می باشد که قصد دارند با متد پیاده…
دکمه بازگشت به بالا
بستن
جستجو برای