به
کانال تلگرامی
ما به آدرس
@runningislove_com
ملحق شوید.
کلیک کنید
منو
جستجو برای
دیدن سبد خرید
سبد خرید شما در حال حاضر خالی است.
رفتن به فروشگاه
مبتدیان
مسابقه
دو سرعت
تغذیه
تمرین
روانشناسی
مصدومیت
ویدئو
اینفوگرافیک
حساب کاربری
فروشگاه
دیدن سبد خرید
سبد خرید شما در حال حاضر خالی است.
رفتن به فروشگاه
نوشته تصادفی
تغییر پوسته
جستجو برای
خانه
/
فواید ذهن آگاهی برای دونده
فواید ذهن آگاهی برای دونده
تمرین ذهن‌آگاهی طی دویدن | نحوه انجام و فواید آن
روانشناسی
۱۴۰۱-۱۰-۱۰
تمرین ذهن‌آگاهی طی دویدن | نحوه انجام و فواید آن
ذهن‌آگاهی یا مایندفولنس (Mindfulness) هنر توجه به لحظه حال بوده که یک مهارت کلیدی و مفید در زمان انجام هرگونه…
دکمه بازگشت به بالا
بستن
جستجو برای