فانکشنال
۸ تمرین فانکشنال برای بهبود سرعت و استقامت دوندهها
تمرین
۱۴۰۰-۰۲-۲۶
۸ تمرین فانکشنال برای بهبود سرعت و استقامت دوندهها
شکی نیست که قوی بودن برای دوندهها اهمیتی حیاتی دارد و نقش بسیار مهمی در پیشگیری از مصدومیت دارد. اما…
به کانال تلگرامی ما به آدرس @runningislove_com ملحق شوید.
کلیک کنید