عملکرد دویدن
بهبود عملکرد دویدن با ۵ روش تمرینی متنوع
مبتدیان
۱۳۹۸-۰۸-۰۳
بهبود عملکرد دویدن با ۵ روش تمرینی متنوع
خیلی از دوندهها از انجام دوهای به اصطلاح با “سرعت خوب و راحت” خیلی لذت میبرند. این دوها برای تناسب…
🔥بینظیرترین کتاب علم دویدن شامل 50 فصل و 688 ص منتشر شد. 🏃♀️
خرید با تخفیف 20%