به کانال تلگرامی ما ملحق شوید تا با انواع مدل محتوای به‌روز آشنا شده و با ما در ارتباط باشید.

کلیک کنید

روانشناسی دویدن

نکات ذهنی برای دو نیمه ماراتن
روانشناسی

نکات ذهنی برای دو نیمه ماراتن

دویدن نیمه ماراتن، قدرت ذهن شما را به اندازه قدرت جسمی‌تان تحت تاثیر قرار می‌دهد. هر بخش نیمه ماراتن دارای…
۷ نکته روانی برای کیلومتر آخر مسابقه
روانشناسی

۷ نکته روانی برای کیلومتر آخر مسابقه

خواه یک مسابقه ۵https://runningislove.com/product/%d9%be%da%a9%db%8c%d8%ac-%d8%b5%d9%81%d8%b1-%d8%aa%d8%a7-100-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%af%d9%88%db%8c%d8%af%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d8%af%d9%88%db%8c%d8%af%d9%86/ را بدوید و یا ماراتن، کیلومترهای انتهایی مسابقه می‌تواند از نظر جسمانی و ذهنی خسته‌کننده باشد.…
۵ فعالیت ذهنی که دونده های قوی انجام می دهند
روانشناسی

۵ فعالیت ذهنی که دونده های قوی انجام می دهند

احتمالا دونده‌هایی را دیده‌اید که قبل از مسابقه، هرگز عصبی نیستند و یا شکایتی ندارند یا در مورد دویدن، منفی…
دکمه بازگشت به بالا