نکات ذهنی برای دو نیمه ماراتن
دویدن نیمه ماراتن، قدرت ذهن شما را به اندازه قدرت جسمی‌تان تحت تاثیر قرار می‌دهد. هر بخش نیمه مارا...
۰۶
شهریور
بایگانی برچسب ها: روانشناسی دویدن
۱۷
خرداد
۷ نکته روانی برای کیلومتر آخر مسابقه
خواه یک مسابقه 5 کیلومتری را بدوید و یا ماراتن، کیلومترهای انتهایی مسابقه می‌تواند از نظر جسمانی و...
۲۹
اردیبهشت
۵ فعالیت ذهنی که دونده های قوی انجام می دهند
احتمالا دونده‌هایی را دیده‌اید که قبل از مسابقه، هرگز عصبی نیستند و یا شکایتی ندارند یا در مورد دو...