روانشناسی دویدن
نکات ذهنی برای دو نیمه ماراتن
روانشناسی
۱۳۹۷-۰۶-۰۶
نکات ذهنی برای دو نیمه ماراتن
دویدن نیمه ماراتن، قدرت ذهن شما را به اندازه قدرت جسمیتان تحت تاثیر قرار میدهد. هر بخش نیمه ماراتن دارای…
۷ نکته روانی برای کیلومتر آخر مسابقه
روانشناسی
۱۳۹۷-۰۳-۱۷
۷ نکته روانی برای کیلومتر آخر مسابقه
خواه یک مسابقه ۵ کیلومتری را بدوید و یا ماراتن، کیلومترهای انتهایی مسابقه میتواند از نظر جسمانی و ذهنی خستهکننده…
۵ فعالیت ذهنی که دونده های قوی انجام می دهند
روانشناسی
۱۳۹۷-۰۲-۲۹
۵ فعالیت ذهنی که دونده های قوی انجام می دهند
احتمالا دوندههایی را دیدهاید که قبل از مسابقه، هرگز عصبی نیستند و یا شکایتی ندارند یا در مورد دویدن، منفی…