منو
جستجو برای
دیدن سبد خرید
سبد خرید شما در حال حاضر خالی است.
رفتن به فروشگاه
مبتدیان
مسابقه
دو سرعت
برنامه دویدن
تغذیه
تمرین
روانشناسی
نقل قول های دویدن
مصدومیت
ویدئو
متفرقه
فروشگاه
جستجو برای
تغییر پوسته
نوشته تصادفی
دیدن سبد خرید
سبد خرید شما در حال حاضر خالی است.
رفتن به فروشگاه
خانه
/
دویدن روی پله ها
دویدن روی پله ها
دویدن روی پله و تاثیر آن بر روی قدرت و سرعت
مبتدیان
۱۳۹۷-۰۱-۰۸
دویدن روی پله و تاثیر آن بر روی قدرت و سرعت
دویدن روی پله ها یک فعالیت با شدت بالا است که فواید زیادی مانند: بالابردن سرعت، قدرت و شاخص های قلبی…
دکمه بازگشت به بالا
بستن
جستجو برای