تاندون

تاندون‌ها یکی از مهم‌ترین اجزای بدن هستند که در دویدن اهمیت فوق‌العاده زیادی دارند. اما خب بیشتر دونده‌ها به اندازه…

قبل از اینکه به موضوع تاندون آشیل پا و بررسی علل و درمان آسیب آن بپردازیم، می بایست، در مرحله…