آسیب
چرا گرم کردن قبل از ورزش خیلی مهم است؟
مبتدیان
۱۳۹۷-۰۲-۳۱
چرا گرم کردن قبل از ورزش خیلی مهم است؟
وقتی میخواهیم ورزش کنیم، بیشتر ما در مورد ورزش و نحوه انجام آن فکر میکنیم تا گرم کردن قبل از…
🔥 فرصت آموزش حرفهای و علمی دویدن رو از دست نده، همین حالا عضو کانال تلگرام ما شو!
کلیک کنید