درد کمر
۶ حرکت کششی ضروری برای کاهش درد کمر
متفرقه
۱۳۹۷-۱۰-۰۶
۶ حرکت کششی ضروری برای کاهش درد کمر
کمردرد میتواند علل بسیاری داشته باشد، عللی مانند: گرفتگی ماهیچه کمر و یا ضعف ماهیچه های کمر، عضلات شکم و…
🔥48 ساعت بیشتر فرصت نداری، بعدش باید با 149 هزار تومان بخری ! کتاب آموزش دویدن 🏃♀️
با تخفیف 50% بخر