توراسیک

تمرینات توراسیک برای دونده‌ها
تمرین

تمرینات توراسیک برای دونده‌ها

ناحیه توراسیک ستون فقرات از ۱۲ استخوان تشکیل شده است. توراسیک زیر هفت استخوان گردنی ستون فقرات و بالای ۵…
دکمه بازگشت به بالا