منو
جستجو برای
دیدن سبد خرید
سبد خرید شما در حال حاضر خالی است.
رفتن به فروشگاه
مبتدیان
مسابقه
دو سرعت
برنامه دویدن
تغذیه
تمرین
روانشناسی
نقل قول های دویدن
مصدومیت
ویدئو
متفرقه
فروشگاه
جستجو برای
تغییر پوسته
نوشته تصادفی
دیدن سبد خرید
سبد خرید شما در حال حاضر خالی است.
رفتن به فروشگاه
خانه
/
برنامه تمرینی 6 هفته ای 5 کیلومتر
برنامه تمرینی 6 هفته ای 5 کیلومتر
برنامه تمرینی ۶ هفته ای ۵ کیلومتر | ۵K
مبتدیان
۱۳۹۷-۰۴-۲۵
برنامه تمرینی ۶ هفته ای ۵ کیلومتر | ۵K
این برنامه تمرینی ۶ هفته ای ۵ کیلومتر برای دونده های مبتدی می باشد که قصد دارند با متد پیاده…
دکمه بازگشت به بالا
بستن
جستجو برای