به کانال تلگرامی ما ملحق شوید تا با انواع مدل محتوای به‌روز آشنا شده و با ما در ارتباط باشید.

کلیک کنید

اضطراب

۷ روش برای کنارآمدن با اضطراب قبل از مسابقه دویدن
مسابقه

۷ روش برای کنارآمدن با اضطراب قبل از مسابقه دویدن

به‌زودی باید در یک مسابقه دو ۵ کیلومتر، ۱۰ کیلومتر، نیمه‌ماراتن، ماراتن و …. شرکت کنید و به همین دلیل…
دکمه بازگشت به بالا