بنر کتاب آموزش دویدن و ماراتن
دو سرعت

تمرینات هفتگی دونده سرعت | ویدئو

در این ویدئو یک دونده سرعت، تمرینات هفتگی روتین اش را با شما به اشتراک می گذارد.

 

دانلود ویدئو

چقدر این مطلب برایتان مفید بود ؟

برای امتیازدهی بر روی ستاره ها کلیک کنید

بنر کتاب آموزش دویدن و ماراتن

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!

Tell us how we can improve this post?

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا