به کانال تلگرامی ما به آدرس @runningislove_com ملحق شوید.

کلیک کنید

الترا ماراتن

برخورد با دیوار در دویدن | تخلیه ناگهانی انرژی بدن طی دو
مبتدیان

برخورد با دیوار در دویدن | تخلیه ناگهانی انرژی بدن طی دو

تصور کنید: مسافت زیادی را دویده اید، اما ناگهان احساس سنگینی بسیار زیادی روی کمر خود می کنید. پاهایتان سنگین…
دکمه بازگشت به بالا