🔥48 ساعت بیشتر فرصت نداری، بعدش باید با 149 هزار تومان بخری ! کتاب آموزش دویدن 🏃‍♀️

با تخفیف 50% بخر

هماهنگی عصب عضله

افزایش چابکی و هماهنگی عصب و عضله با تمرینات نردبان | ویدئو
ویدئو

افزایش چابکی و هماهنگی عصب و عضله با تمرینات نردبان | ویدئو

هماهنگی عصبی-عضلانی و چابکی در بیشتر رشته های ورزشی اهمیت بسزایی دارد. علاوه بر اینکه اینگونه تمرینات، باعث کاهش خطر…
دکمه بازگشت به بالا

Adblock رو غیر فعال کنید

لطفا افزونه نمایش تبلیغات را غیرفعال کنید. ❤️