به کانال تلگرامی ما ملحق شوید.

کلیک کنید

درد کمر

۶ حرکت کششی ضروری برای کاهش درد کمر
متفرقه

۶ حرکت کششی ضروری برای کاهش درد کمر

کمردرد میتواند علل بسیاری داشته باشد، عللی مانند: گرفتگی ماهیچه کمر و یا ضعف ماهیچه های کمر، عضلات شکم و…
دکمه بازگشت به بالا