هر آنچه درباره دویدن نیاز دارید.

نقل قول های انگیزشی – بخش دوم

0 531

بسیاری از دونده از نقل قول های انگیزشی یا عبارات کوتاه که به مانترا مشهور شده اند، کمک می گیرند تا درد و خستگی شان طی دویدن را فراموش کرده و بتوانند مسیر را به پایان برسانند. بعضی از آنها، مانتراهای مخصوص به خودشان را دارند. مانترا ها به شما کمک می کند تا همچنان طی دویدن متمرکز بمانید، افکار منفی را نادیده بگیرید، و ذهنتان را از درد و یا خستگی که ممکن است طی دویدن احساس کنید، برهانید.

لازم نیست که با صدای بلند مانتراهایتان را فریاد بزنید، اما بعضی از دونده ها معمولا برای توانمندسازی بیشترشان این کار را انجام می دهند. فقط به یاد داشته باشید اگر در مکان های عمومی مانند باشگاه این کار را بکنید، شاید کمی عجیب باشد. البته که بعضی از ورزشکارها در مسابقات شان نیز این کار را انجام می دهند، خصوصا وزنه بردارها.

مطالب مرتبط
1 از 3

اگر مانتراهای منحصربفرد خودتان را ندارید، و یا دنبال مانتراهای جدید هستید، می توانید بعضی از مانتراهای زیر را به یاد بسپارید تا در دفعات بعد که می دوید، از آنها استفاده کنید.

ArthurAshe

از جایی که هستید شروع کنید. از آنچه که دارید استفاده کنید. کاری را که می توانید انجام دهید.

Unknown

من وقتی که خسته شدم، توقف نمی کنم. وقتی متوقف میشم که تمومش کنم.

Mark Twain

رمز پیشی گرفتن این است که شروع کنید.

Samuel Backett

هر بار که تلاش کرده اید. شکست خورده اید. ایرادی ندارد. دوباره سعی کنید. دوباره شکست بخورید. بهتر شکست بخورید.!

Buddha

آنچه خواهیم شد که در ذهن ما است.

Unkonwn

جسم به چیزی که در ذهنتان است دست خواهد یافت.

Christine Fennssy

گوش نکن. توجه نکن. فقط بدو.

Unknown

ساده تر نمی شود … فقط تو قویتر می شوی!.

چقدر این مطلب برایتان مفید بود ؟

برای امتیازدهی بر روی ستاره ها کلیک کنید

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!

ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.