هر آنچه درباره دویدن نیاز دارید.

آموزش گرم کردن بدن برای دوهای طولانی با محمد فرح | ویدئو

چقدر این مطلب برایتان مفید بود ؟

برای امتیازدهی بر روی ستاره ها کلیک کنید

اولین فردی باشید که به این مطلب امتیاز می دهد

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!

3 نظرات
  1. هادوک می گوید

    با سلام. ویدیوی بالا صفحه تحت عنوان “آموزش گرم کردن بدن برای دوهای طولانی با محمد فرح ” درست کار نمیکنه. لطف بفرمایید اصلاح شود. ممونم.

    1. سیروان آلی می گوید

      ممنون هادوک جان که اینقدر جدی مطالب رو پیگیری می کنید. اصلاح شد

      1. هادوک می گوید

        لطف دارین. خواهش میکنم…

ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.