به
کانال تلگرامی
ما ملحق شوید.
کلیک کنید
منو
جستجو برای
1
دیدن سبد خرید
کتاب راهنمای آمادگی جسمانی با پلانک ( پیدیاف + ویدیو)
1 در
59,000
تومان
.
حذف
جمع سبد خرید:
59,000
تومان
تسویه حساب
نمایش سبد خرید
مبتدیان
مسابقه
دو سرعت
تغذیه
تمرین
روانشناسی
مصدومیت
ویدئو
اینفوگرافیک
فروشگاه
1
دیدن سبد خرید
کتاب راهنمای آمادگی جسمانی با پلانک ( پیدیاف + ویدیو)
1 در
59,000
تومان
.
حذف
جمع سبد خرید:
59,000
تومان
تسویه حساب
نمایش سبد خرید
نوشته تصادفی
تغییر پوسته
جستجو برای
خانه
/
فواید ذهن آگاهی برای دونده
فواید ذهن آگاهی برای دونده
تمرین ذهنآگاهی طی دویدن | نحوه انجام و فواید آن
روانشناسی
۱۴۰۱-۱۰-۱۰
تمرین ذهنآگاهی طی دویدن | نحوه انجام و فواید آن
ذهنآگاهی یا مایندفولنس (Mindfulness) هنر توجه به لحظه حال بوده که یک مهارت کلیدی و مفید در زمان انجام هرگونه…
دکمه بازگشت به بالا
بستن
جستجو برای